激動の一週間、振り返り。

　

来週はどんな　お試しをしようか。

　
激動の一週間を終えて、振り返りから

『褒めるところ』と『反省するところ』を洗い出してみる。

　
副業と会社のダブル生活の一周間が終わる。感想としてはなかなかハードで、気持ちの浮き沈みがあったな、ということ。

そこで、今週の振り返りと整理をして、来週に向けて歩んでいこう。

反省点

　

会社辞めるのはまだ辞めた方がいい、と自営業している人に言われかなりショックだったこと。

ポイントは、やりたい事や目標がしっかりない状態で今もなお考えているが

その状態で辞めるのはダメだ、という真っ当なアドバイスに自信をもって大丈夫といえなかった事。

これについては時間をかけて価値観マップを何度も作ることが必要だと思う。

褒める点

　

1つ1つの嬉しいこと悲しいことを次に繋げる意識がもてていること。

できていると思う事は自己容認、できていない事は相手のせいではなく、自分のせいだと自覚することができた。
　

長時間労働にも負けず、ブログを続けることができた。

ほぼ朝の通勤の時間を記事にして会社で働き、帰って記事をアップして寝る。

朝はヨガと瞑想。ほんとにこれだけしかしていない。改めて勤務時間の長さも実感した。

それでも記事を書こうと思っているのは、それだけで価値があると思う。少なくとも逃避のスマホゲームとは違う。必死に今の自分から逃げず歩みを続けていると思う。

気づき

　

余白時間を作る必要がある

今の私は勤務時間以外の時間がないと感じる。

余白時間を持つ事で

・心の余裕を持つ。

それができたら、

・感情を抑える時間を作って気持ちの波をおさえる。

・そして記事を書く時間　

どうしても通勤時間だけではまとまった記事にならない。誰に何を伝えたいか、読みやすい内容か、などしっかり吟味する時間もほしい。

・インプットの時間がほしい

特に、読書の時間がまったくとれない。土日に当てるしかない状態。
　

来週は、価値観マップを考えることを中心に、自分軸ってどんなのかな？ということを考えていきたい。そして、小さな歩みを続けていこう。

あと、来週はワクワクも探していこう。
　

では、また。
　

※気持ちの変動はあれど、とても濃い1週間だった。

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