リラックス– tag –

深呼吸してグラウンディングしてみよう。 ここ一週間程度、寝るまでずっとオンモードになってる気がするな、と感じたので気持ちのオンオフってなんだろう？という事を書いてみよう。 出勤すると一気に仕事モードに切り替わる私は、神経を張り巡らせた状態...