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オフの時間を大切にするということ
深呼吸してグラウンディングしてみよう。 ここ一週間程度、寝るまでずっとオンモードになってる気がするな、と感じたので気持ちのオンオフってなんだろう?という事を書いてみよう。 出勤すると一気に仕事モードに切り替わる私は、神経を張り巡らせた状態...
2021年5月11日
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